Activité ludique, le canyoning est un sport d’eau vive qui séduit de plus en plus les amateurs de sensations, mais aussi les amoureux de la nature. Pour vous initier à cette pratique, des moniteurs vous invitent à l’aventure dans différents sites en France. On vous dit où pratiquer du canyoning, pour vivre entre amis ou […]
Bivouac : comment survivre au froid la nuit ?
Le bivouac est une solution simple et peu onéreuse pour passer une nuit dans la nature. Cette immersion dans des milieux plus ou moins hostiles suppose le respect de quelques règles. Notamment quand il s’agit de résister au froid ! Les vêtements parfaits pour votre bivouac L’installation d’un bivouac se fait souvent au cours d’une […]
Quelles chaussures pour la marche à pied ?
La pratique régulière de la marche à pied est reconnue pour ses bienfaits sur le corps. C’est un sport complet qui renforce le tonus musculaire général et favorise la circulation sanguine. Pour cette activité physique, il est primordial de porter des chaussures adaptées à votre style de marche à pied. Marche active : priorité à […]