Si le trekking s’apparentait auparavant à une simple randonnée pédestre en montagne, la pratique du trek a aujourd’hui une tout autre définition. Qu’est-ce que le trekking ? Comment se pratique-t-il ? Attrapez votre sac à dos et partez à la découverte d’horizons nouveaux en trekking ! Qu’est-ce que le trekking ? Origines et définition Le terme trek vient de […]
Que faire à Porquerolles ?
Beaucoup se demandent que faire à Porquerolles. Cette petite île, qui est pourtant la plus grande des trois îles d’Hyères, est l’un des joyaux des îles d’Or avec Port-Cros et Le Levant. Situé au large de la presqu’île de Giens, dans le Var, ce petit bout de paradis français vous offre des paysages sublimes. Entre […]
GR 34 : combien de temps pour le faire ?
Vous avez envie de parcourir les sentiers du célèbre circuit de Grande Randonnée, le GR 34 ! C’est un excellent choix ! Surnommé le sentier des douaniers, le GR 34 est l’un des plus beaux sentiers de randonnée de France et le préféré des Français. Du Mont-Saint-Michel à Saint-Nazaire, c’est près de 2000 kilomètres de côtes bretonnes qui […]
GR 10 : combien de temps pour le faire ?
Le GR 10 est l’une des plus célèbres randonnées de France. De Hendaye à Banyuls, cette Grande Randonnée n° 10 vous fait traverser les Pyrénées dans toute sa longueur. C’est pas moins de 922 km qui vous attendent si vous comptez la faire en une seule fois ! GR 10 : combien de temps pour le faire ? Voici un petit guide […]
Dry tooling : technique et définition
Si auparavant le dry tooling était une technique d’entraînement réservée aux alpinistes, la pratique a aujourd’hui pris de la hauteur ! Devenu disciple sportive à part entière, le dry tooling a désormais ses propres spots, ses équipements et même sa fédération ! Dry tooling : technique et définition d’un sport qui grimpe ! Qu’est-ce que le dry tooling ? Le […]
Comment progresser en vélo ?
Pratiquer le vélo, généralement, la grande majorité des personnes savent le faire. Mais progresser en cyclisme, c’est tout autre chose et sans un entraînement régulier et adapté, vos efforts seront vains ! Alors, comment progresser en vélo ? En suivant ces conseils ! Comment progresser rapidement en vélo route ? Pour progresser rapidement en vélo, la première chose à […]
Comment nettoyer ses chaussures de running ?
Vous avez pris du temps pour choisir vos chaussures de running. Vous avez trouvé LA paire de baskets qui vous correspond, celle qui ne vous fait pas souffrir des pieds après une course intensive ! Bref, vous les aimez et vous voulez les conserver le plus longtemps possible. Voici comment nettoyer ses chaussures de running ! Comment […]
Comment choisir son snowboard ?
Snowboard carving, splitboard, swallow tail, freestyle, freeride… Parmi la pléthore de modèles de planches de snow et les termes techniques, vous vous sentez perdu dans vote choix ? Rassurez-vous, c’est tout à fait normal quand on débute en glisse ! Sans compter que de nombreux critères se rajoutent comme votre morphologie et votre niveau. Voici donc comment […]
Comment choisir ses bâtons de marche nordique ?
Si vous débutez en marche nordique, sachez que ces bâtons de marche sont aussi indispensables qu’une bonne paire de chaussures ! Mais, ils ne se choisissent pas à la légère et de nombreux critères entrent en ligne de compte pour trouver le bâton qui vous correspond. Voici donc comment choisir ses bâtons de marche nordique pour […]