Si auparavant le dry tooling était une technique d’entraînement réservée aux alpinistes, la pratique a aujourd’hui pris de la hauteur ! Devenu disciple sportive à part entière, le dry tooling a désormais ses propres spots, ses équipements et même sa fédération ! Dry tooling : technique et définition d’un sport qui grimpe ! Qu’est-ce que le dry tooling ? Le […]
Comment progresser en vélo ?
Pratiquer le vélo, généralement, la grande majorité des personnes savent le faire. Mais progresser en cyclisme, c’est tout autre chose et sans un entraînement régulier et adapté, vos efforts seront vains ! Alors, comment progresser en vélo ? En suivant ces conseils ! Comment progresser rapidement en vélo route ? Pour progresser rapidement en vélo, la première chose à […]
Comment nettoyer ses chaussures de running ?
Vous avez pris du temps pour choisir vos chaussures de running. Vous avez trouvé LA paire de baskets qui vous correspond, celle qui ne vous fait pas souffrir des pieds après une course intensive ! Bref, vous les aimez et vous voulez les conserver le plus longtemps possible. Voici comment nettoyer ses chaussures de running ! Comment […]
Comment choisir son snowboard ?
Snowboard carving, splitboard, swallow tail, freestyle, freeride… Parmi la pléthore de modèles de planches de snow et les termes techniques, vous vous sentez perdu dans vote choix ? Rassurez-vous, c’est tout à fait normal quand on débute en glisse ! Sans compter que de nombreux critères se rajoutent comme votre morphologie et votre niveau. Voici donc comment […]
Comment choisir ses bâtons de marche nordique ?
Si vous débutez en marche nordique, sachez que ces bâtons de marche sont aussi indispensables qu’une bonne paire de chaussures ! Mais, ils ne se choisissent pas à la légère et de nombreux critères entrent en ligne de compte pour trouver le bâton qui vous correspond. Voici donc comment choisir ses bâtons de marche nordique pour […]